Taller introductorio de mindfulness

C/ Paco Mutlló, 139, Sabadell

Sesión informativa e introductoria del taller de afrontamiento del estrés basado en Mindfulness donde se explicarán las características del taller que se inicia el día 6 de Octubre y se pondrá en contexto este tipo de enfoque, a modo de introducción, explicando qué es, sus fuentes, cómo funciona y qué beneficios se pueden obtener de su práctica. Las explicaciones teóricas irán acompañadas de algunas prácticas sencillas.

Más información: https://mindfulsabadell.wordpress.com/que-hacemos/talleres/